суббота, 19 июля 2014 г.

Диета от Татьяны Рыбаковой

 Свиноматка, толстуха, бочка, корова, жиртрест - вот что кричали мне не только вслед, но и говорили прямо в лицо практически каждый ...  Мое перевоплощение: минус 54 кг за два месяца

среда, 21 августа 2013 г.


Я раскрываю свои секреты похудения...

10 декабря, 11:32    Дорогие дамы, я рада приветствовать вас в своем блоге! В последнее время мне уже порядком надоели эти бесконечные сайты в интернете, где пишут, мол что я похудела с помощью активированного угля, овсяной диеты, огуречной диеты или тому подобное...НЕ ВЕРЬТЕ! Это всё чушь! Я никогда не сидела на овсяной диете, и уж тем более не употребляла активированный уголь! В общем, раз уж народ настаивает, то я решила развеять все эти мифы и рассказать о том, как я похудела на самом деле. Устраивайтесь поудобнее и уделите мне 5 минут своего драгоценного времени чтобы узнать мой секрет похудения. Начинаем!

Не секрет, что в жизни нас постоянно сопровождают всяческие стрессы. И любая женщина моих лет и с таким жизненным ритмом давно уже начала бы терять равновесие в плане веса. Не избежала и меня эта проблема. Постоянные стрессы, напряжения и быстрые перекусы сказались на моей фигуре!

С юношеских лет я весила всегда не много больше нормы, при росте 165 см мой вес был около 70 кг. Шли годы, а с годами прибавлялись и лишние килограммы. Всю молодость я вела жестокую борьбу с ними, постоянные гастроли, концерты, а мне нужно выглядеть на все сто!!!. Сколько я перепробовала диет за свою жизнь, ни кто наверное столько не пробовал)). Некоторые диеты мне помогали сбросить 5-10 кг, но к сожалению через некоторое время килограммы возвращались, принося с собой еще пару тройку в добавок. В последнее время врачи вообще посоветовали мне не использовать никаких строгих диет и тренировок, одни перелеты и гастроли только чего стоят, это колоссальная нагрузка на организм! Питание где попало и чем попало добавляло мне килограмм за килограммом я окончательно впала в отчаяние!!!

И вот в поисках хоть каких-то способов похудения исключающих строгие ограничения и тяжелые физические нагрузки я случайно наткнулась на один интересный блог. В этом блоге девушка Елена писала об очень интересной методике, которая помогла ей похудеть на целых 50 кг!!! Самое главное что меня удивило, это отсутствие ограничений в ежедневном рационе! Я сначала не поверила в то что такое вообще реально, но пообщавшись с Еленой по электронной почте все же решила попробовать. Сама методика заключается лишь в добавлении в свой рацион всем нам известной и многими любимой гречки)) В совокупности с прочтением одного очень интересного курса, называется он Фактор потери веса, напрочь блокирующий чувство голода, действуя на подсознательном уровне, приносит потрясающие результаты! Что мне больше всего нравится в этом методе, дак это чтение, сидишь отдыхаешь, читаешь а текст делает свое дело). Конечно прежде чем воспользоваться данным методом, я посоветовалась со своим личным врачом и хорошим другом семьи. Дала ему посмотреть курс, рассказала о методике, на что он ответил, что в этом абсолютно нет ничего опасного для здоровья. После этого я стала использовать метод каждый день, сейчас расскажу подробнее.

Дело в том что гречка сама по себе богата минералами и полезными веществами, как доказано учеными она способствует сжиганию жиров в организме на клеточном уровне. Так в сочетании с программой «Фактор потери веса» дает колоссальный эффект. Итак, программа по которой худела я:

1. До завтрака 200 гр. гречки, можно в любом виде, (в идеале просто отваренная без содержания масла), занятие с программой «Фактор потери веса» 15 минут.
2. Обед может состоять из вашего привычного рациона, но желательно не переедать, хотя вряд ли вам этого захочется)
3. Перед ужином 150-200 гр. гречки и обязательно чтение курса «Фактор потери веса» 20 минут.

Я начала заниматься по данной программе и какое было мое удивление, когда спустя неделю я встала на весы и увидела, что похудела на целых 6 кг, радости не было предела, что это действительно работает и у меня появился шанс! Спустя месяц мой вес упал на 16 кг и все это повторюсь без каких-либо строгих диет, уделяя всего не много времени в день и добавляя гречку в свой рацион к которой я и до этого не плохо относилась. Конечно основную роль здесь играет изучение курса «Фактор потери веса», но в сочетании с гречкой он дает отличные результаты. И вот по прошествии 2 месяцев мне удалось с легкостью избавиться от 23 кг лишнего веса, тяжелый живот и обвисшие бока словно растаяли! Конечно мой вес пока не идеален, хотелось бы еще конечно сбросить килограмм 5 и я уверена, что это мне удастся без труда потому что я продолжаю занятия с методикой. Самое главное, что «Фактор потери веса» не дает шансов возвратиться лишним килограммам закрепляя вес, чего мне никогда не удавалось соблюдая дурацкие диеты!

Специальная методика «Фактор потери веса» - просто сразу работает на подсознание и благодаря этому дает реально удивительные результаты! Гречка в сочетании с полученной методикой напрочь блокирует чувство голода. Главное – следовать программе «Фактор потери веса» и два раза в неделю включать в свой рацион гречневую кашу. 

 Я решила, что во что бы то ни стало я просто обязана попробовать эту методику. Мне повезло, я смогла найти сайт, с помощью которого можно ее заказать. В СНГ, на данный момент, есть единственная лицензионная фирма, которая продает систему похудения «Фактор потери веса». Я помолодела и стала чувствовать себя лучше. Через месяц я сама себя не узнала! Я похудела на 16 кг! Я была очень рада и довольна! Да и почему была? Я и сейчас очень довольна! Всем советую: попробуйте похудеть, начните сегодня и Ваша жизнь переменится! Любите себя! 


Разумеется, я сомневалась в эффективности всех этих методик, ведь их уже рекламировали столько, что со счету можно сбиться. Но всё-таки решила, что попробую и не ошиблась! Вот как бывает, друзья!


В СНГ, на данный момент, есть единственная сертифицированная фирма, которая продает систему «Фактор потери веса», ссылку оставлю ниже. Цена на программу копеечная, не помню точно сколько, особенно по сравнению с тем, что я потратила на личных диетологов, на супер разрекламированные тренажеры и т.д. 

Заказать можно тут Заказ приходит по электронной почте, так что это быстро и удобно! Кто опробует - пожалуйста, пишите отзывы и выкладывайте свои фотки, очень интересно посмотреть кому помогло.



P.S. Прошу, кто попробует - оставляйте пожалуйста КОММЕНТАРИИ!!! 

    С Уважением, Алла Пугачева!





Отзывы и комментарии (945)



Алина (Москва)                                                                                                                                        13:20 
Прекрасные результаты! Я тоже заказала диск, буду пробовать повторить 
ваш успех! А то уже сил нет искать действительно рабочую методику....


Ольга (Санкт-Петербург)                                                                                                                       15:40 
Все не могла найти ваш блог, чтобы поделиться результатами:
1-я неделя: минус 5 кг. 2-я неделя: минус 11кг. Сегодня 4 день 5-й 
недели: минус 25 кг! Фото прилагаю:
                          


Алла Пугачева (Администратор)                                                                                                   15:58   
Отличный результат, Ольга! Ваш пример должен обнадежить тех, кто не 
верит в подобные способы похудения!



Елена (Ростов-на-Дону)                                                                                                                      16:08    
У меня несколько недель вес уходил стабильно, я похудела почти на 14 кг., 
а сейчас вес перестал уходить... Может кто-то знает, что происходит?? 
Так хочется еще парочку кг сбросить(((


Татьяна (Москва)                                                                                                                                 16:30    
Лена, не нужно волноваться - вес несколько дней постоит и дальше будет 
уходить. Мы с сестрой через это прошли. Зато теперь мы тааакие 
красотки! ;)))


Даша (Чебоксары)                                                                                                                               17:25   
Спасибо огромное, Алла Борисовна!! Наконец я в том весе, о котором всегда мечтала! 
За пару месяцев я сумела сбросить целых 20 килограмм! Я в восторге от своего
 нового тела! И не только я - мой новый парень тоже! :))

Аида (Казань)                                                                                                                                          17:40   
Хочу поделиться и своими достижениями! Пускай они станут примером для 
других! А вам, Алла, огромное спасибо за информацию, которая 
изменила всю мою жизнь! Минус 25 кг!
                                           

Алла Пугачева (Администратор)                                                                                                    18:02  
Просто непревзойденно выглядите, дорогая Аида! Думаю, многие 
могут лишь мечтать о подобных результатах! 
Думаю, больше худеть вам не нужно ;)

Катерина (Новосибирск)                                                                                                                     18:08    
А вот мне удалось сбросить 8 кг, от которых три года не могла избавиться! 
Теперь я самая стройная мама на свете! )))

 Элеонора (Екатиренбург)                                                                                                              18:55    

Никогда не думала, что такие известные люди могут советовать способы похудеть! 
Обязательно попробую, ведь у других дам, отписавшихся здесь, результаты впечатляют. 


 Маша (Хабаровск)                                                                                                                            19:23    

Решила заказать  Slender+, чтобы опровергнуть метод, как очередной развод... 
К счастью, я ошиблась - судите сами:
                         



Оксана (Анапа)                                                                                                                                      19:30   
А меня муж пригласил Мальдивы за мои старания! Теперь мне не стыдно 
одевать купальник - растаяло 24 кг лишнего веса... =)


Евгения (Владимир)                                                                                                                            19:58    
А я наконец стала свободной от комплексов! Это было ужасно
 - весить 85 кг в мои 19 лет. Зато теперь я невероятно счастлива - с моими 55 кг я больше 
не стесняюсь одежды в обтяжку!)))


Лиза (Нижний Новгород)                                                                                                                    20:43    
Очень классный способ худеть - не срываешься, как на диетах и нет вечного раздражения
 от голода.


Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи!